Aquafitness

Reha-Sport ist ein Gruppentraining, welches vom Arzt verordnet wird und ist für jeden geeignet, egal ob Mann oder Frau , jung oder alt. Das Training im Wasser ist dabei durch den Auftrieb und die Eigenschaften des Wassers besonders gelenkschonend, stellt nur ein minimales Verletzungsrisiko dar und verhindert Muskelkater. Der Kurs findet in einem Sportbecken bei einer Beckentiefe von 1,35m und einer Wassertemperatur von 28 Grad statt.