„Trittsicher in die Zukunft“ – Fit im Alter durch Bewegungsförderung und Digitalkompetenz
„Trittsicher in die Zukunft“ ist ein flächendeckendes Angebot von analogen sowie digitalen Bewegungskursen für Seniorinnen und Senioren ab 65 Jahren. Das Programm richtet sich an Personen, die im eigenen Haushalt leben und mit oder ohne Gehilfe gehfähig sind. Der 9 wöchige Kurs fördert die körperliche Fitness, verbessert das Gleichgewicht und den Muskelaufbau. Dadurch sollen Stürze […]
19. Aqua Festival in Wildau: Ein Tag voller Innovation und Bewegung
Am 1. März 2025 verwandelte sich das Erlebnisbad „Wildorado“ in Wildau zu einem Zentrum für Aqua Fitness-Begeisterte. Von 09:00 bis 18:15 Uhr bot das 19. Aqua Festival ein umfangreiches Programm mit internationalen Top-Presentern, die die neuesten Entwicklungen auf dem Aqua Fitness Markt präsentierten. Mit vielfältigen Kursen im Flach- und Tiefwasser, war die Veranstaltung an alle […]