Programm
/ Kursdetails
Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Gymnastik online" (Nr. 3R214) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.

Gymnastik online


Kursnummer EDEH3R214
Beginn Mi., 24.11.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 12x
Kursleitung Jürgen Hodek
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Gymnastik ist weder altmodisch noch langweilig, zusätzlich lässt sich ein Gymnastiktraining auch sehr leicht zu Hause absolvieren. Gymnastik macht nicht nur Spaß, sie ist auch gesund. Das gymnastische Training wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem aus, baut Stress ab und stärkt die Muskeln. Und das hat langfristige Vorteile: Kräftige Rücken- Bauch und Gesäßmuskeln beugen Haltungsschäden und Rückenschmerzen vor. Zudem verbessert regelmäßige Gymnastik sowohl die Koordinationsfähigkeit als auch die Körperkontrolle.
Unsere Online-Gymnastik wird in der Woche angeboten, und zwar Mittwoch um 19.00 Uhr.

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb


Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Bildungswerk e.V. des Kreissportbundes PM

Beethovenstr. 7 | 14797 Kloster Lehnin
03382 7040200
03382 702829
bildungswerkpm@gmail.com