Programm
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Outdoor-Kurs


Kursnummer ELEW1R2140
Beginn Mo., 07.06.2021, 09:00 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer einmal wöchentlich
Kursleitung Silja Umbreit
Bemerkungen nur bis zur Beckenfreigabe in Lehnin
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Dieser Kurs ist eine Mischung aus Ausdauer- und Kräftigungstraining, unter freiem Himmel als Gruppentraining. Die Vorteile liegen auf der Hand: Outdoor-Training stärkt das Immunsystem, Bewegung an der frischen Luft baut Stress ab, Lichtreize, Sauerstoff und das Vitamin D der Sonne stimulieren Stoffwechselvorgänge und das vegetative Nervensystem und zum Schluss kommen noch die sozialen Kontakte und der viele Spaß dazu.



Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Bildungswerk e.V. des Kreissportbundes PM

Beethovenstr. 7 | 14797 Kloster Lehnin
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