/ Kursdetails
Drums Alive
| Kursnummer | EWEH3R232 |
| Beginn | Fr., 06.10.2023, 19:15 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 56,00 € |
| Dauer | 8x |
| Kursleitung |
Antonia Dröscher
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| Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
Drums Alive ist ein sehr dynamisches und schweißtreibendes Ganzkörpertraining. Zu motivierender Musik und leichten Choreografien werden Drums-Stricks mit voller Kraft auf Pezzibälle, gegeneinander in die Luft und auf den Boden geschlagen. Die Trommelrhythmen bringen die Füße zum Tanzen und den Körper in Bewegung. Die Sportart ist für Jung und Alt geeignet und bringt eine Vielzahl an positiven Effekten mit sich, unter anderem die Förderung der Durchblutung, Stress- sowie Aggressionsabbau, stärkt die Muskulatur vor allem an Schultern und Armen und verbessert die Ausdauer.
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