Fitnessangebote
Fitnessangebote / Kursdetails

Pilates


Kursnummer ELEH2R243
Beginn Mi., 03.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 9x
Kursleitung Roland Witting
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Pilates ist eine sanfte, aber sehr wirkungsvolle Methode für Körper und Geist. Bei den gewählten Übungen kommt es nicht auf Quantität, sondern viel mehr auf Qualität an. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt und die Atmung spielt dabei auch eine wichtige Rolle. Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.



Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Bildungswerk e.V. des Kreissportbundes PM

Beethovenstr. 7 | 14797 Kloster Lehnin
03382 7040200
03382 702829
bildungswerkpm@gmail.com