Diesbezüglich werden einige Kurse nun online angeboten, somit können die Teilnehmer ganz bequem von zuhause die Übungen vom Kursleiter umsetzen und werden bzw. bleiben fit.
Ein Angebot zum Fitbleiben findet immer dienstags um 19.00 Uhr über Zoom-Meetings statt. Unser Kursleiter Jürgen Hodek nimmt Sie mit auf eine Fitnessreise durch den Körper. Bei Interesse können Sie sich beim Bildungswerk telefonisch unter 03382 7040220 oder unter frieske@ksb-pm.de melden.
https://www.bildungswerk.info/programm/praeventation/kurs/Wirbelsaeulengymnastik
